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Dr Michel Gottschalk

Date(s) de l'événement
Du 15/10/19 au 10/12/19

Lieu de l'événement
1180 Uccle

Type
Atelier

Thème
Santé mentale

P.A.F. : 240 €

Organisateur
Dr Michel Gottschalk
Jacques Pastur, 47 / A
1180 Uccle

Tél : 0498/12.21.00

Atelier d'affirmation de soi

à Uccle

L'OBJECTIF DE L'ATELIER
Nous vous proposons, non pas d'apprendre à communiquer (vous le faites depuis votre naissance), mais à mieux communiquer dans l'affirmation de soi, en fonctions de vos besoins et droits d'exprimer vos attentes, besoins, opinions et
d'être écouté et entendu dans un respect réciproque, l'acceptation de soi et une meilleure gestion des émotions.

À QUI S'ADRESSE CET ATELIER ?
Toute personne en psychothérapie, envoyée par son psychologue, psychiatre ou médecin traitant. Les personnes sans suivi psychiatrique ou psychologique peuvent s'inscrire à la suite d'un entretien gratuit de 20-30 minutes avec un
animateur de l'atelier. Les participants s'engagent à participer à la totalité des rencontres, à pratiquer les exercices quotidiens prévus dans le programme et à
respecter le cadre du groupe ; la réussite du programme en dépend.

NOMBRE DE PARTICIPANTS : 8 à 12 personnes
NOMBRE DE SÉANCES : 8 + 1 séance d'information (voir date)
ÂGE MINIMUM REQUIS : 18 ans
DURÉE DE CHAQUE SÉANCE :1h30, de 18h à 19h30
LES SUJETS QUI SERONT ABORDÉS
Le programme se compose de 8 séances hebdomadaires qui auront lieu les mardis de 18h à 19h30 de mi-octobre, à mi-décembre ayant pour objectifs de
- Définir ce qu'est l'affirmation de soi ;
- Formuler une demande et exprimer ses besoins ;
- Savoir dire ''Non,'' négocier et faire face au refus
- Savoir offrir et recevoir un compliment ;
- Savoir formuler une critique constructive ;
- Réagir à une critique constructive ou malveillante et distinguer l'une de l'autre

En dehors de la 1e séance consacrée à la définition de l'affirmation de soi, les sujets peuvent varier en fonction des besoins exprimés par le groupe.

OÙ ?
Psypluriel, 47a Avenue Jacques Pastur, Salle Jacques Pastur, 2e étage ;
1180 Bruxelles (Uccle)

QUAND ?
SÉANCE D'INFORMATION :
Mardi 1er octobre 2019 à 20h, à Psypluriel, salle Jacques Pastur, 2e étage. IRESERVATION OBLIGATOIRE

DATES DE L'ATELIER : les mardis de 18h à 19h30.
Les 15 et 22 octobre, les 5, 12, 19 et 26 novembre 2019, et les 3 et 10 décembre
TARIF
PRIX : 240€
Le payement au compte BE05 7360 3180 7475 entre le 1er et le 15 octobre vaut inscription pour ceux qui sont adressés par leur psychiatre ou psychologue ou pour ceux qui auront eu un entretien préalable à l'issue duquel la demande de
participation a été agrée par l'un des animateurs.
Mettre en communication : Votre nom + Atelier Affirmation- Psypluriel.
Certaines mutuelles, assurances et employeurs remboursent partiellement ou complètement les ateliers à visées thérapeutiques et prophylactiques animés par des psychologues. Renseignez-vous auprès de votre organisme

INSCRIPTION ET RENSEIGNEMENTS
Les inscriptions se feront soit lors de la séance d'information, soit par mail ou par téléphone auprès des psychologues qui animent l'atelier :
LISA ABADJIAN, PSYCHOLOGUE?PSYCHOTHÉRAPEUTE
lisa.abadjian@gmail.com
DR MICHEL GOTTSCHALK, PSYCHOLOGUE?PSYCHOTHÉRAPEUTE
moilautre@gmail.com ? 0498 12 21 00

P.A.F. : 240 €

(publié le 16/09/19)

Contact

Dr Michel Gottschalk

Jacques Pastur, 47 / A
1180 Uccle

Tél : 0498/12.21.00



Envoyer un email à : Dr Michel Gottschalk

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