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Mme Valérie  Houyoux

Date(s) de l'événement
Le 24/04/19

Lieu de l'événement
5340 Gesves

Type
Atelier

Thème
Santé

P.A.F. : 0

Organisateur
Mme Valérie Houyoux
Rue Rinfosse, 9
5340 Gesves
0479/905.705

Conférence-atelier sur la méditation de pleine conscience

à Gesves

Au programme :
- La pleine conscience, c'est quoi? Qu'est-ce que ce n'est pas ?
- Origines ?
- Domaines d'application?
- Courtes pratiques de méditation pour découvrir la pleine conscience de manière expérientielle et directe.

-Présentation du programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction, programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience).
- Un moment d'échange (questions-réponses) pour clôturer


Orateur ? Valérie Houyoux, enseignante certifiée de pleine conscience pour le programme MBSR (ULB)


Évènement gratuit mais inscription obligatoire.

Cette conférence tient également lieu de séance d'information pour pouvoir s'inscrire aux cycles MBSR de pleine conscience (voir agenda).


Date : mercredi 24/04/2019 de 19h30 à 21h30
Lieu : Centre l'Ilon, rue des Tanneries, 1 à 5000 Namur. Place parking rue du Lombard. Salle au 1er étage Jean Pierlot.

Plus d'infos :


Contact
Mme Valérie  Houyoux
Mme Valérie Houyoux

Rue Rinfosse, 9
5340 Gesves

P.A.F. : 0

(publié le 17/04/19)



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