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1780 Wemmel
Tél : 0497/39.97.97

P.A.F. : 450,00 €

Atelier

Prévention du burn - out : Apprendre à gérer son stress en huit étapes

à Woluwé-Saint-Pierre

Stress out organise deux rendez-vous incontournables pour vous qui êtes en quête de solutions face au stress et au burn- out.

Le Stress-out Journey est un parcours de 8 ateliers qui explore 8 outils et aborde les clés du stress, la gestion des émotions pour une meilleure connaissance de soi afin d'ouvrir de nouvelles perspectives.

L'approche touche à l'émotionnel, au mental, au corporel et au relationnel, l'idée étant d'expérimenter toutes vos ressources.
Il se décline en huit ateliers, à savoir l'atelier

Rouages : Comprenez les mécanismes du stress.

Lotus : Vivez vos expériences en pleine
conscience pour penser et agir en
sérénité.

Chi : Découvrez votre énergie vitale.

Créa : Faites de vos émotions des alliés sur
votre chemin de vie.

Move : Retrouvez votre élan vital et exprimez vos
potentiels par le mouvement.

Ego : Changez votre perception de ce qui vous
stresse et gagnez en sérénité.

Equilibre : Trouvez votre juste place.

Chemin : Explorez ce qui vous fait vibrer.

Venez à notre séance atelier-découverte gratuite (inscription préalable svp) le 30 sept à Racines d'être !

Deux formules s'offrent à vous à la rentrée :
- 2 mercredi matins par mois de 9h00 à 12h30.
aux Orangers asbl - Av. des Orangers, 24 à Woluwé Saint Pierre. Du 27 sept. 17 au 17 janv. 18.

- 1 samedi entier par mois de 9 à 17h à Racines d'être à Limal (Louvain la neuve).
Du 21 oct. 17 au 20 janvier. 2018.

Parking aisé dans les 2 cas.

Prix ? le Parcours de 8 ateliers : 450€.
Possibilité de paiement mensualisé.

Limité à 14 participants, l'équipe de 6 praticiens guide la dynamique de groupe qui permet le partage et le soutien mutuel.

Rencontrez Anne Habets pour un accompagnement d'orientation stress et burn-out - 50€. L'inscription se fera suite à cette entrevue.

Visitez notre site internet, écoutez le podcast du témoignage de 2 participants sur https://www.stress-out.be/stress-out-journey.

Intéressé d'entendre quelques notions sur le stress et les concepts de Stress-out Café et du Journey? Découvrez ce podcast de l'émission la vie du bon Coté de ce 1er septembre- sur Vivacité :
https://www.rtbf.be/auvio/detail_la-vie-du-bon-cote?id=2250188

N'hésitez plus, contactez-moi, je vous en dirai plus.

Plus d'infos :


Prévention du burn - out : Apprendre à gérer son stress en huit étapes
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P.A.F. : 450,00 €

(publié le 02/09/17)

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