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Serena EMILIANI

Type d'annonce
Pour info - Offres de service

Prix : 50,00 €

Annonceur
Serena EMILIANI
Av. Gounod, 23 / 6
1070 Anderlecht

Téléphone
0494/85.18.54

Coaching et ACT (coaching de troisième vague)


Imaginez-vous être le chauffeur d'un bus dont les passagers sont toutes vos pensées irrationnelles et vos émotions désagréables qui vous sabotent, qui vous font douter, qui vous découragent. Imaginez avoir le choix d'aller en direction de ce qui compte pour vous dans la vie ou en direction des actions inutiles et qu'à chaque fois que vous vous dirigez vers la première, des passagers commencent à hurler, râler, faire du bruit et vous décourager et à chaque fois que vous vous dirigez vers la deuxième, ils se calment.

Que feriez-vous ?
Vous allez renoncer à ce qui compte pour vous afin qu'ils se taisent ou vous continuerez à garder cette direction malgré eux en acceptant simplement de leur donner une présence ?

Imaginez-vous capable de voyager vers ce qui est important, vos valeurs, malgré la présence des pensées/émotions désagréables.

C'est à vous de voir.

Domaines d'intervention de l'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement):

Construire une nouvelle attitude à l'égard de ses pensées anxieuses, ruminations et émotions
Gérer les pensées/émotions désagréables (anxiété peur, colère, amertume, tristesse, rumination, croyances limitantes)
Surmonter la procrastination
Sortir d'un burn out et en prévenir les rechutes
Se connecter à ses valeurs et au sens de sa vie
Redéployer la motivation
Bâtir un projet de vie plein de sens

Plus d'infos : www.moncoachanc.be


(publié le 02/07/19)
Contact
Serena EMILIANI
Serena EMILIANI

Av. Gounod, 23 / 6
1070 Anderlecht
Tél : 0494/85.18.54



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