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Serena EMILIANI

Type d'annonce
Pour info - Offres de service

Prix : 50,00 €

Annonceur
Serena EMILIANI
Av. Gounod, 23 / 6
1070 Anderlecht

Téléphone
0494/85.18.54

Coaching et ACT (coaching de troisième vague)


Imaginez-vous d'être le chauffeur d'un bus et qui les passagers étaient tous vos pensées irrationnels et vos émotions désagréables qui vous sabotent, qui vous font douter qui vous découragent. Imaginez d'avoir le choix d'aller en direction de ce qui compte pour vous dans la vie ou en directions des actions inutiles, et que à chaque fois que vous vous dirigez vers la première les passagers commencent à hurler, râler, faire du bruit et vous décourager et à chaque fois que vous vous dirigez vers la deuxième ils se calment.

Que feriez-vous ?

Vous allez renoncer à ce qui compte pour vous afin qu'il se taisent ou vous continuerez à garder cette direction malgré eux en acceptant simplement leur présence ?

Imaginez-vous si un jour vous serez capable de voyager vers ce qui est important, vos valeurs, malgré la présence des pensées/émotions désagréables.

C'est à vous de voir.

Domaines d'intervention de l'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement):

Construire une nouvelle attitude à l'égard de ses pensées anxieuses, ruminations et émotions
Gérer les pensées/émotions desagreables (anxiété peur, colère, amertume, tristèsse, rumination, croyances limitantes)
Surmonter la procrastination
Sortir d'un burn out et en prevenir les rechute
Se connecter à ses valeurs et au sens de sa vie
Redeployer la motivation
Batir un projet de vie plein de sens

Plus d'infos : www.moncoachanc.be


(publié le 01/05/19)
Contact
Serena EMILIANI
Serena EMILIANI

Av. Gounod, 23 / 6
1070 Anderlecht
Tél : 0494/85.18.54



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