Coaching professionnel, spécialisé Burn Out/réorientation/Bilan compétences

Vous vous sentez épuisé, démotivé, submergé par le stress et incapable de faire face aux exigences quotidiennes ? Le burn out n'est pas une fatalité.

Avec le bon accompagnement, vous pouvez retrouver votre énergie, votre passion et votre sérénité et un nouveau chemin.

Pourquoi choisir mon programme de coaching spécialisé dans le burn out ?

- Approche personnalisée : Chaque personne est unique, c'est pourquoi nos séances de coaching sont entièrement adaptées à vos besoins spécifiques.
- Expertise certifiée : Je suis un coach professionnel expérimenté, certifié et spécialisé dans la gestion du stress et la prévention du burn out.
- Outils pratiques et efficaces : Je vous propose des techniques éprouvées et validées par les neurosciences pour mieux gérer le stress, améliorer votre bien-être et retrouver un équilibre de vie.
- Support continu : Je vous accompagne tout au long de votre parcours, avec un suivi régulier et un soutien constant.

Quels sont les axes d'action ?

- Développer votre adaptabilité : Apprendre à gérer votre stress en modifiant votre manière de penser. Apprendre à basculer du mode mental automatique au mode mental adaptatif.
- Connexion aux motivations intrinsèques : Apprendre à discerner vos motivations primaires, stables et durables (je fais parce que j'aime) et vos motivations secondaires, liées au résultat et à la reconnaissance (je fais parce qu'il faut !).
- Détecter le surinvestissement émotionnel : Cerner, si elle est présente, cette dynamique comportementale très énergivore pour en sortir.
- Améliorer vos relations : Améliorer la communication, cerner et gérer les comportements toxiques du manager et/ou des collègues, sortir des rapports de force.
- Checker les dysfonctionnements de votre organisation : Identifier les facteurs de risques psychosociaux pour pouvoir éventuellement intervenir.
- Préparer, si nécessaire, votre plan de départ : Sur la base de vos motivations intrinsèques et d'un bilan de vos compétences, préparez-vous à postuler ailleurs et retrouvez votre place.

Prêt à transformer votre vie ?

N'attendez plus pour prendre soin de vous et dire adieu au burn out.

Contactez-moi pour une première consultation et découvrez comment mon programme peut vous aider à reprendre le contrôle de votre vie.

serenacoachdevie@gmail.com
0494851854

Plus d'infos : www.mon-coach-bruxelles-lln.com/coach-professionnel/epuisement-professionnel/burn-out/