L'activité physique diminue la déficience mentale
04/09/01
Une recherche américaine, étalée sur 6 à 8 ans, et portant sur 6000 femmes de plus de 70 ans, a démontré que les personnes âgées de plus de 70 ans qui maintiennent un certain exercice physique sont moins exposées à la déficience mentale.
Les chercheurs avaient réparti les patientes en 4 groupes selon le volume de leur activités physiques. C’est ainsi que le nombre enregistré de promenades dans le quartier variait de 7 à 175 par semaine. Il a pu être établi ainsi que celles qui étaient le plus actives étaient également les plus aptes . En fait, l’activité physique stimule la circulation sanguine, ce qui est excellent pour le fonctionnement du cerveau. (source Belga)
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