Santé : Le syndrome de la souris

A force de rester 8, 9, 10 heures par jour les yeux rivés à l’écran dans la même position, et en ne bougeant que le bras pour cliquer , peuvent se développer des inflammations localisées au niveau des petits os de la main.

Cette nouvelle maladie professionnelle, appelée TMS pour troubles musculo-squelettiques , peut se marquer par un manque de force lorsqu’on prend des objets, de la maladresse, ou des difficultés à ouvrir un bocal par exemple. Cela peut se traduire aussi par une insensibilité des doigts, une sensation de main qui dort, avec parfois des raideurs, des brûlures et des élancements qui peuvent gagner l’épaule, voire le cou. Au premier stade, les douleurs n’apparaissent qu’au travail, pour ensuite s’installer dans les gestes de la vie courante.

Pour remédier à cela, il faut essayer d’alterner les tâches, ou de faire des pauses, comme en voiture, pour prendre un verre d’eau ou un petit café. Enfin, une bonne position du corps devant l’écran est toujours recommandée.

source : Télé-Moustique 20/06/01



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