Quatre clés pour reprendre sa vie en main après un burn-out

Et si pour mieux vivre son stress ou sortir du burn-out, on essayait de comprendre ?
Si on passait par le corps ?
Si on redécouvrait ses émotions ? On expérimentait la communication bienveillante ?
Catherine Berte et moi-même vous proposons d'expérimenter nos 4 modules :

Au travers de quatre modules, vous apprendrez à :

1. Identifier les incontournables pour un retour au travail équilibré

2. Vous connecter à votre corps et vos émotions grâce au rooting corporel

3. Dépasser vos jugements pour ressentir votre potentiel

4. Appliquer la communication bienveillante à soi et pour soi

Modules cofacilités par Anne Habets, fondatrice de Stress Out et Catherine Berte, Dr en sciences et psychanalyste Corporelle.

Petit groupe bienveillant (max. 12 personnes). Covid Safe. Prix : 290 €

Détail des modules et inscription via notre formulaire : https://www.stress-out.be/events-1/quatre-cles-pour-reprendre-le-travail-apres-un-burn-out

Plus d'infos : www.stress-out.be/events-1/quatre-cles-pour-reprendre-le-travail-apres-un-burn-out