ATELIER : Présence à Soi, Présence à l'autre (améliorer la relation à soi et à l'autre)

Méthode douce pour quitter son mental, détendre son corps en profondeur et ressentir, la Méthode de Libération des Cuirasses invite à développer la présence au corps et aux sensations corporelles.

Parce qu'elle invite à reconnecter nos ressentis et nos besoins profonds, la Communication NonViolente nous amène à développer notre présence à nous-même et nous apprend à nous connecter aux ressentis et aux besoins de l'autre, donnant un tout autre goût aux échanges.


Durant une journée, vous serez invité(e) à expérimenter les deux approches et à partager autour de vos expériences.

L'atelier sera co-animé avec France Angélique Guldix, thérapeute psychocorporel et Adeline Prieur, coach et thérapeute formée à l'approche de la Communication NonViolente qui vous enseignera l'essence de la CNV, un art de vivre qui nous invite à nous relier à ce qui est vivant en soi et en l'autre, au delà des mots. www.adelineprieur.be adelineprieur@hotmail.com 0498/52 91 78



Au cours de cet atelier vous découvrirez comment :
- Développer votre présence à votre corps et à vos sensations
- Communiquer avec vos ressentis, vos besoins et à les exprimer
- Affiner votre qualité de présence et votre écoute de l'autre personne
- Cultiver l'art de la bienveillance envers soi et envers l'autre


Au programme de cette journée :
- Pratique de l'écoute profonde de soi (inspiré du processus de la Communication NonViolente tel qu'élaboré par son fondateur Marshall Rosenberg)
- Séquences de pratique corporelle selon la Méthode de Libération des Cuirasses (MLC)
- Temps de transmission, de partage et d'intégration


Informations pratiques
Date : 30 novembre 2025 de 10h à 16h30 (accueil à 9h30)

Lieu : Centre Ressourcements, Welriekendedreef 45 - B-3090 Overijse (Jezus Eik)

Coût : 130 euros (Pause thé, fascicule)

Inscriptions : contact@franceguldix.be/0479505184

Plus d'infos : www.franceguldix.be