Approfondir l’écoute et la présence du médiateur par la pleine conscience

La pleine conscience, une ressource pour le.la médiateur.trice

Accompagner des personnes en conflit confronte bien souvent le.la médiateur.trice à lui-même.
Difficile à certains moments de rester présent.e sans être happé.e par ses pensées, ou ses émotions, de rester ouvert.e à son intuition et à sa créativité dans les moments de tension ou simplement… d’être à l’écoute.
L’objectif de cette formation sera de découvrir et d’expérimenter la pratique de la pleine conscience pour soutenir la qualité de présence et d’écoute aux médiés et à soi-même. Au travers d’exercices et de mises en situation, il s’agira d’explorer comment la pleine conscience peut renforcer nos compétences relationnelles de médiateur.trice.

Contenu :
Par le biais d’exercices et de mises en situation, les participant.e.s auront l’occasion de découvrir et d’expérimenter la pleine conscience.
Dans un premier temps, il s’agira d’expérimenter la pleine conscience au travers d’exercices formels et informels. Ensuite, nous entrerons progressivement dans une expérimentation de la pleine conscience en situation de communication puis en situation de médiation.
Enfin, nous explorerons comment la pleine conscience peut nous aider à répondre à des situations difficiles en médiation avec discernement et créativité.

Référents théoriques et pratiques (e.a.) : J. Kabat-Zinn, Edel Maex, G. Kramer, P. Hicks, F. Meleo-Meyer, L. Riskin, William Ury, Roger Fisher

Objectifs :
• Expérimenter la pleine conscience au travers d’exercices.
• Renforcer sa qualité de présence à soi et aux médiés.
• Expérimenter une écoute présente à soi et centrée sur l’autre.
• Développer sa capacité à mobiliser la pleine conscience pendant la médiation.
• Explorer mes schémas de réactivité au stress dans ma pratique de médiateur.trice.

Méthodologie :
La méthodologie sera expérientielle, active et interactive : exercices de pleine conscience statique et en mouvement, apports théoriques avec des entraînements et des mises en situation individuelle, en sous-groupes et en groupe.

Type de participants :
Tout professionnel de la médiation : familiale, civile et commerciale, sociale, scolaire,…

Prix :
Prix particulier : 170 €
Prix membre : 150 €
Prix organisation : 240 €

Plus d'infos : www.universitedepaix.org/formation/?id=519&sessionId=890