Comprendre la prise de poids... pour en venir à bout

Pourquoi grossit-on ? Est-ce vraiment en lien avec ce que nous mangeons ?
Abordons les raisons qui font qu'on grossit, qu'on prend du poids ou qu'on ne mincit pas. Cette formation est ouverte à toutes les personnes se posant des questions sur le sujet, souffrant ou non de l'obésité.

Nous y répondrons à des questions comme

Pourquoi mon voisin reste-t-il mince alors qu'il mange beaucoup plus que moi ? Pourquoi, malgré un régime strict, je n'arrive pas à maigrir ? Pourquoi je reprends systématiquement tous les kilos que je perds et même quelquefois davantage ? Comment expliquer que je me trouve mince en regardant des anciennes photos de moi alors que je me trouvais grosse à l'époque où elles ont été prises ? Pourquoi, à l'école, se moque-t-on de l'obésité de ma fille alors que d'autres sont plus grosses qu'elle ? ...

Plus d'infos : https://pourallerplusloin.be/formations/comprendre-la-prise-de-poids/