La nicotine affecte le sommeil de Bébé

Une nouvelle étude américaine conseille d’éviter la cigarette au cours de la période d’allaitement. En effet, lorsque les mamans fument avant de donner le sein, la qualité de sommeil de leurs nourrissons en serait affectée.

Le Dr Julie Mennella du Monell Chemical Senses Center de Philadelphie s’est intéressé aux conséquences du tabagisme sur le temps de sommeil des bébés. Pour ce faire, elle a recruté 15 mamans fumeuses et leurs bébés. Elle a comparé le temps de sommeil des petits lorsque la maman avait fumé avant la tétée et lorsque celle-ci s’était abstenue de fumer avant d’allaiter.

Les résultats sont éloquents ! Une tétée sans nicotine est suivie d’une sieste de 84 minutes en moyenne alors que, dans le cas contraire, la sieste ne dure que 53 minutes en moyenne. « Et plus le lait maternel contient de nicotine, plus les perturbations du sommeil vont être importantes », précise le Dr Mennella.

Néanmoins, les bénéfices de l’allaitement sont tels qu’ils supplantent le biberon, même lorsque maman est accro à la cigarette.

L’allaitement protège les bébés de certaines complications liées au tabagisme passif, notamment au niveau respiratoire. « Les bénéfices de l’allaitement sont supérieurs aux risques liés au passage de la nicotine dans le lait maternel », soutient l’auteur de l’étude.
En d’autres termes, même si vous fumez, il vous est conseillé de continuer à allaiter. Le Dr Menella suggère néanmoins de laisser passer 2 heures entre la cigarette et la tétée afin de diminuer l’exposition de votre tout-petit à la nicotine (le pic de nicotine dans le lait maternel intervient 30 minutes après avoir fumé la cigarette) et d’augmenter les chances de voir la sieste se prolonger. (source : Le journal santé)