Cycle art-thérapeutique de 4 demi-journées pour prendre soin de sa santé mentale

Cycle art-thérapeutique de 4 ateliers collectifs pour cheminer de manière créative vers un nouvel équilibre santé suite à ou en prévision d'un épuisement physique et psychologique (burn-out). Un moment pour souffler, se déposer, se ressourcer, s'étonner, partager, se découvrir, aller mieux, se (re)connecter à ses ressources et ses forces intérieures, bref pour vivre l'art en tant que chemin thérapeutique vers et pour soi.

De séance en séance, et même au coeur d'une même séance, divers médias plastiques seront expérimentés (collage, dessin, écriture, terre, gravure, art textile...) pour partir à l'exploration de soi (le résultat esthétique des réalisations ne constitue pas l'objectif des séances).

Aucun prérequis n'est nécessaire, hormis l'envie et le courage de cheminer vers soi, et de mettre les mains à la pâte.

Les séances sont animées par Valérie Provost, docteure en psychologie, art-thérapeute et artiste plasticienne.

Le cycle a lieu le temps le 4 matinées de mi-mai à mi-juin : 16 et 23 mai, 6 et 13 juin de 9h30 à 13h. Une participation de votre mutuelle est possible sur demande. Infos et réservations : valerie@provostmail.be

Un autre cycle, quant à lui sous le titre "Cultiver la joie" est programmé les matins des 28 au 30 avril.

Plus d'infos : www.valerieprovost.net/ateliers-collectifs